Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irana Camila
Журнал
03 янв 20
Irana Camila- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя Irana Camila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
609 ккал
Жир: 34,27г | Белк: 39,00г | Углев: 36,04г.
Завтрак:
Yoki Amendoim Japonês, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Perdigão Peito Chester.
Ужин:
Yoki Amendoim Japonês, Café com Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Queijo Meia Cura, Café com Leite Desnatado.
подробнее ...
2485 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Дорожка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irana Camila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю