Angélica De Almeida- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя Angélica De Almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

1346 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 103,75г | Углев: 141,78г. Обед: Nescafé Cappuccino Tradicional, Dolce Gusto Cappuccino , Atum em Óleo (Enlatado), Sanduíche de Atum com Salada, Atum Enlatado, Visconti Pão de Forma Integral, Pullman Pão Integral Original, Wickbold Pão de Forma Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Аэробика - 20 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica De Almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica De Almeida- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

Angélica De Almeida-Изменение Веса