Sushant1105- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя Sushant1105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

606 ккал

Жир: 12,94г | Белк: 78,73г | Углев: 41,27г. Завтрак: Tea with Milk. Обед: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, White Rice, Bob's Red Mill Guar Gum, Carrots, Kohinoor Dal Palak, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sushant1105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sushant1105- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

Sushant1105-Изменение Веса