Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
03 янв 20
michaeljsmith92- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Christmas was a gain, but I’m back on it and focused now! 💪
106,9 кг
Потеряно до сих пор:
33,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
2062 ккал
Жир: 54,92г | Белк: 130,75г | Углев: 248,08г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Morrisons Fusilli, Princes Tuna Chunks in Spring Water.
Ужин:
Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons British Turkey Sausages, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons British Petits Pois.
Перекус/Другое:
Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Cadbury Drinking Chocolate, Co-Op Skimmed Milk.
подробнее ...
3648 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю