Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annabelkaa
Журнал
03 янв 20
annabelkaa- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя annabelkaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ох эти рабочие будни
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
960 ккал
Жир: 33,38г | Белк: 93,23г | Углев: 70,86г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Мандарины, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Куриная Грудка.
Ужин:
Греческий Салат.
Перекус/Другое:
Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
2236 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annabelkaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю