Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
03 янв 20
Zaj4enok- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
1590 ккал
Жир: 63,68г | Белк: 140,08г | Углев: 117,33г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сырники.
Обед:
SPAR Рулетики Куриные с Перцем.
Ужин:
Чай, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Сырники Домашние.
Перекус/Другое:
Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе Латте, Манго, SPAR Блинчики с Творожком и Яблоками.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю