kissangelgirl- Журнал, 02 янв 20

There are a lot of folks here who MASTER soups so thank you for the inspiration. Tonight's dinner (without following a recipe!)
Oriental Rice Noodle soup w/Shrimp
Low sodium chicken broth, Pad Thai rice noodles, Shrimp sauteed in Mongolian Fire oil, oriental vegs, chopped ginger, mushrooms, green onion, soy sauce, dash of Chinese 5 spice, sesame

338 Cals

---

1369 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 91,77г | Углев: 114,53г.   Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Honey Nut, Egg, Coffee, Cooked Egg White. Обед: Water, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Cherry Tomatoes, Athenos Feta Cheese, Boiled Egg, Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce. Ужин: Water, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), House of Tsang Mongolian Fire Oil, Sesame Oil, Essential Everyday Oriental Style Vegetables, Shrimp, Lotus Foods Pad Thai Rice Noodles. Перекус/Другое: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Butter, Cauliflower Rice, Baked or Broiled Cod, Synergy Gingerade, Water, Water, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). подробнее ...

3958 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Приготовление Пищи - 40 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Спать - 5 часа и 55 минуты, Отдыхать - 31 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Вождение - 15 минуты, Работа - 8 часа, Беговая Дорожка - 29 минуты. подробнее ...