Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
02 янв 20
LilaZeiten- Журнал, 02 янв 20
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Challenge Magic 6 Start Tag 1!
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
47,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2020:
2000 ккал
Жир: 98,49г | Белк: 96,35г | Углев: 173,17г.
Завтрак:
All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Clasen Bio Pinienkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, All Seasons Himbeeren Tk 500G Aldi, Milsani Magerquark, Apfel, Aldi Haferflocken.
Обед:
Hofburger Gouda Gerieben, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Netto Joghurtdressing, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten.
Ужин:
Mettwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Speisekartoffeln, GutBio Karotten.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Walnusskerne, Aldi Blütenhonig Cremig, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett.
подробнее ...
1825 ккал
Упражнение:
walken - 2 часа и 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
was ist das für eine Challange?
02 янв 20 написано членом:
Nickidiezweite
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю