198Adams- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020

107,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

2097 ккал

Жир: 71,90г | Белк: 205,98г | Углев: 142,91г. Завтрак: Kroger Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Garlic, Bragg Liquid Aminos, Broccoli, Jasmine Rice (Cooked), Kroger Ground Sirloin 90/10. Ужин: Jasmine Rice (Cooked), Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Chosen Foods 100% Avocado Oil, Ground Turkey (Cooked), Birds Eye Broccoli Florets. Перекус/Другое: Bananas, MuscleTech Platinum Iso-Whey. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса