Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chritmas2019
Журнал
02 янв 20
Chritmas2019- Журнал, 02 янв 20
Параметры Пользователя Chritmas2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2020:
1084 ккал
Жир: 80,57г | Белк: 59,02г | Углев: 32,95г.
Завтрак:
Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg .
Обед:
Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, Best Yet Mixed Berries, Nature's Place Organic Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) .
Перекус/Другое:
Low Carb Cheesecake, Emerald Smoked Almonds.
подробнее ...
2389 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chritmas2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю