danishred- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя danishred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020

47,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

1678 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 80,71г | Углев: 198,01г. Завтрак: Coffee with Sugar, Maryland Choc Chip Cookies. Обед: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Old El Paso Mini Wraps , Textured Vegetable Protein. Ужин: Toblerone Milk Chocolate, Butter , Cheese, Lidl Sandwich Baguette. Перекус/Другое: Lidl Fruit & Nut Granola, Danone Light & Free Strawberry Sensation . подробнее ...

1257 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danishred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danishred- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

danishred-Изменение Веса