ОльгаОрынбекова- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Нда... надеюсь, что хотя бы часть из этого водичка

55 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

1608 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 84,99г | Углев: 169,72г. Завтрак: Мандарины, Merci Шоколад, Ананас, Избенка Сливки 10%, Кофе с Молоком, Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Обед: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Кофе с Молоком, Морковь с 🧄, орехами и греческим йогуртом, Свекла с черносливом, орехами и греческим йогуртом, Филе с яблоками и сыром. Ужин: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе с Молоком, Токио Сити Васаби, Имбирь Маринованный, Ачим Соевый Соус, Свежевыжатый Морковный Сок, Тануки Ролл Филадельфия. подробнее ...

127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса