tandtr- Журнал, 18 апр 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2013

83,5 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2013:

2472 ккал

Жир: 81,09г | Белк: 129,16г | Углев: 316,12г. Завтрак: Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, 1% Fat Milk, Pine Nuts (Pignolias), Bananas, Lite Mozzarella String Cheese. Обед: Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Dr. Pepper Ten (12 oz Can), 3-Color Deli Coleslaw, Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Grapefruit. Ужин: Olive Oil, Cheesesteak, White Bread, Sour Dough Bread, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Kettles Sea Salt Krinkle Cut Potato Chips, Junior Mints, Bottle Caps. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 18 апр 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса