Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skwoch-1
Журнал
02 янв 20
skwoch-1- Журнал, 02 янв 20
Параметры Пользователя skwoch-1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2020:
2189 ккал
Жир: 78,07г | Белк: 140,02г | Углев: 229,79г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пшенная каша пополам с молоком.
Обед:
Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный.
Ужин:
ВкусВилл Смесь Мексиканская, Булгур (Вареный), Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Сдобная Особа Трюфельный Пай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Смузи с тыквой.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skwoch-1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю