Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
02 янв 20
AllaFSlim- Журнал, 02 янв 20
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2020:
1638 ккал
Жир: 67,70г | Белк: 80,33г | Углев: 133,14г.
Завтрак:
TGI Fridays Тостадос с Овощами Гриль , СМК Молоко 3,2%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био Йогурт, Пятерочка Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Tini Вино Столовое Белое Сухое, Грабли Грибы Маринованные, Гипербола Язык Отварной , Кублей Баранина Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный , Президент Сыр Плавленый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай Хлеб Черный Столовый.
Ужин:
Tini Вино Столовое Белое Сухое, Окей Лосось Стейк, Пятерочка Апельсин, Ideal Масло Оливковое, Зеленый Сад Салат Листовой, Додо Пицца Пицца.
Перекус/Другое:
Чистая Линия Мороженное.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю