aquenna22- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя aquenna22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020

46,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

1509 ккал

Жир: 62,32г | Белк: 50,94г | Углев: 185,76г. Завтрак: Bakwan, Tempe Mendoan, Gado Gado, Telur Balado. Обед: Makaroni. Ужин: KFC French Fries (Regular), Telur, Indomie Rasa Ayam Spesial. Перекус/Другое: Makaroni. подробнее ...

1210 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aquenna22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aquenna22- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

aquenna22-Изменение Веса