Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geordie Fat Boy
Журнал
01 янв 20
Geordie Fat Boy- Журнал, 01 янв 20
Параметры Пользователя Geordie Fat Boy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2020
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2020:
1912 ккал
Жир: 64,15г | Белк: 52,07г | Углев: 279,45г.
Завтрак:
Toasted Bread, Anchor Butter.
Обед:
Costa Coffee Stollen Mini Bites, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Aldi Goats Cheese & Caramelised Onion Tartlet.
Ужин:
Parmesan Cheese (Grated) , Sainsbury's Vegetarian Spaghetti Bolognese, Tesco Wholemeal Pasta.
Перекус/Другое:
Asda Shortbread Fingers, Bananas , Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2644 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geordie Fat Boy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю