zapatista- Журнал, 01 янв 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2020

102,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2020:

2062 ккал

Жир: 117,44г | Белк: 92,23г | Углев: 172,38г. Завтрак: Cuties Clementines, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Обед: Coffee, Trader Joe's Mini Croissants, Oscar Mayer Traditional Bacon, Clementines , Navels Oranges , Almonds . Ужин: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 01 янв 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса