metamora- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

1908 ккал

Жир: 70,89г | Белк: 55,86г | Углев: 168,66г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee. Обед: Bacon, Butter (Salted), Toasted Rye Bread, Scrambled Egg. Ужин: Chardonnay Wine, Haagen-Dazs Vanilla Bean Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Corn, Chicken Wing. Перекус/Другое: Champagne. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

I see a couple of our members have the same problem this week. Because you didn't weigh in on Monday, the program is taking your last recorded weight from 12/18 and using that as your "start weight" for the challenge. Sigh. Don't let it discourage you. Just hang in there and I believe you will STILL show a loss for the challenge week! I have faith in you!

31 дек 19 написано членом: Debbie Cousins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 31 дек 19

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса