Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
31 дек 19
Fernanda A. de Lara- Журнал, 31 дек 19
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2019:
966 ккал
Жир: 56,81г | Белк: 44,89г | Углев: 67,65г.
Завтрак:
Aurora Nata, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Café, Café.
Обед:
Bolo de Aipim, Crioulo Queijo Mussarela Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro).
Ужин:
Costela de Porco, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Bolo de Milho, Veritá Bolo de Aipim com Coco.
Перекус/Другое:
Bolo de Aipim, Casa de Bolos Bolo de Milho, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю