andri25- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя andri25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

1568 ккал

Жир: 68,86г | Белк: 112,19г | Углев: 127,51г. Завтрак: Indonesian Fried Tempeh, Chicken Breast, White Rice. Обед: Chicken Breast, White Rice, Indonesian Fried Tempeh. Ужин: Indonesian Chicken Satay, White Rice. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andri25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andri25- Журнал, 31 дек 19

Оставить свой Комментарий

andri25-Изменение Веса