Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lera_sherban
Журнал
31 дек 19
lera_sherban- Журнал, 31 дек 19
Параметры Пользователя lera_sherban
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2019:
1547 ккал
Жир: 48,64г | Белк: 127,26г | Углев: 148,05г.
Завтрак:
Яйцо, Мёд, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Маслины, Огурец, Помидоры, Federici Макароны Перья Рифлёные.
Ужин:
Креветки, Огурец, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Соевый Соус, Куриное Филе, Globus Лосось Слабосоленый.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Творог 2%, Груша.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lera_sherban-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю