Master050656- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

1756 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 118,11г | Углев: 170,37г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Feine Kaseplatte Сыр Ассорти, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Обед: Зерница Хлебные Палочки, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Сырники домашние. Ужин: Приготовленная Тыква, Лента Багет Французский, Грудка Индейки, Оливье с индейкой. Перекус/Другое: Арахис, Мандарины, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырники домашние. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю