Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
31 дек 19
bontehond88- Журнал, 31 дек 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
46,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2019:
1431 ккал
Жир: 94,65г | Белк: 68,92г | Углев: 78,58г.
Завтрак:
Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat.
Обед:
Ouwehand Zure Haring.
Ужин:
Tromp&Rueb Appelazijn, AH Ijsbergsla Melange, AH Whisky Cocktailsaus 0,7%, AH Cocktail Garnalen.
Перекус/Другое:
AH 100% Rogge Sesam, So Vegan So Fine Witte Kokospasta, AH Zalmrolletjes Roomkaas, Lurpak Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, Gigi Mango, Passievrucht en Venkel.
подробнее ...
1869 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю