mehardies- Журнал, 17 апр 13

Параметры Пользователя mehardies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2013

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2013:

1089 ккал

Жир: 46,91г | Белк: 49,84г | Углев: 118,25г. Завтрак: Sugar, Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Pineapple, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Rotisserie Chicken, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn, Miniature Marshmallows. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Работа по Дому - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehardies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehardies- Журнал, 17 апр 13

Оставить свой Комментарий

mehardies-Изменение Веса