Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
30 дек 19
ColleenS713- Журнал, 30 дек 19
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2019:
1429 ккал
Жир: 39,96г | Белк: 103,82г | Углев: 109,09г.
Завтрак:
Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Sports Research Collagen Peptides, Spinach, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Whey Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Broccoli , Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Pears, Brussels Sprouts, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Radish, Stiebs Pomegranate Seeds, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Olive Oil.
Ужин:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kasia’S Potato Pancake, Brussels Sprouts.
Перекус/Другое:
Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Luxardo Maraschino Cherries, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю