Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
17 апр 13
Cheylynn- Журнал, 17 апр 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2013
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2013:
1639 ккал
Жир: 59,46г | Белк: 80,96г | Углев: 198,03г.
Завтрак:
Light Sour Cream, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Organic Egg Whites, Organic Brown Eggs (Large), Salsa, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Apples.
Обед:
Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Fat Free Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Simple Favorites Stuffed Cabbage with Whipped Potatoes.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Frozen French Fries, Light Mayonnaise, American Cheese, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty.
Перекус/Другое:
Hot Fudge Sundae, Bananas.
подробнее ...
2177 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Круговая Тренировка - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю