Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sidiancat
Журнал
30 дек 19
sidiancat- Журнал, 30 дек 19
Параметры Пользователя sidiancat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019
97,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2019:
1807 ккал
Жир: 71,16г | Белк: 69,45г | Углев: 217,62г.
Завтрак:
V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz).
Обед:
Orange Juice , Lee's Sandwiches BBQ Pork Sandwich.
Ужин:
Crab Rangoon, Chinese Fried Rice, Tasty Wok Sweet & Sour Chicken, Panda Express General Tso's Chicken.
Перекус/Другое:
Twix Twix Minis (1).
подробнее ...
3289 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Работа - 5 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!!!
30 дек 19 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sidiancat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю