ketoBruce- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя ketoBruce | < Предыдущая Запись |Следующий >

doing IF 24hrs, which is actually 23hrs of fast.
eating mostly soup and feeling pretty good...
I do drink meat broth and water through the days since the Christmas day.
I'm getting ready to poach a couple eggs in what's left of my soup broth. love runny hot yolk with Keto Almond toast, coffee with unrefined coconut oil n mct oil powder.
maybe a cheese burger w/mayo for supper tonight.
I'll start another pot of soup maybe, beef today.
everything is always subject to change.. just like life itself

86,7 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 6,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop ketoBruce and love the runny yolk 🤗😋💜💚

30 дек 19 написано членом: jcmama777

Thanks, Bill. A mild touch of the flu from my oldest Granddaughter helped some. I had to force myself to eat and having soup always going was a blessing. Happy New Year, jc❤❤ and thank you for being part of my year. FS wouldn't be the same with out your tender heart!

31 дек 19 написано членом: ketoBruce

And the runny yolk did end up on my shirt! The hazards of good things😱

31 дек 19 написано членом: ketoBruce


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketoBruce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketoBruce- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

ketoBruce-Изменение Веса