srossca- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Two more Days....New Decade!!

Bring on 2020😜😜

76,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

2294 ккал

Жир: 73,49г | Белк: 187,87г | Углев: 223,78г. Завтрак: Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chiquita Mini Banana. Обед: Kraft Wheat Thins Original, Boiled Egg, Costco Frozen Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Blake's Turkey Shepherd's Pie. Ужин: Green Peas , Costco Frozen Chicken Breast, Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Перекус/Другое: See's Candies Butterscotch Lollipop, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

2795 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса