aragorn83- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя aragorn83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

94,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

1419 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 88,76г | Углев: 144,36г. Завтрак: Kayısı, Beyaz Ekmek, Ceviz, Avokado, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Обед: Muz, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Mercimek Çorbası. Ужин: Pişmiş Brüksel Lahanası, Yeşil Acı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kabak, Lor Peyniri, Yumurta. Перекус/Другое: Süt. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aragorn83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aragorn83- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

aragorn83-Изменение Веса