anginha333- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя anginha333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

782 ккал

Жир: 29,31г | Белк: 47,01г | Углев: 78,37г. Завтрак: Açúcar Mascavo, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Fit Cookies Mousse de Limão, Feijão Carioca Cozido, Nobre Hambúrguer, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sopa de Feijão. Перекус/Другое: Sonda Ameixa Vermelha. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anginha333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anginha333- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

anginha333-Изменение Веса