Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vaselopoula
Журнал
30 дек 19
Vaselopoula- Журнал, 30 дек 19
Параметры Пользователя Vaselopoula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019
85,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2019:
2212 ккал
Жир: 85,28г | Белк: 128,10г | Углев: 231,31г.
Завтрак:
Clementines .
Обед:
Sonic Jumbo Popcorn Chicken (Snack).
Ужин:
Rice Vinegar, Minced Garlic, Soy Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Red Bell Pepper, Red Bell Pepper, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) , Water , Onions .
Перекус/Другое:
Cheese Pizza, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Strawberry Rhubarb Fruit Filling, Croissant, Strawberry Rhubarb Fruit Filling, Croissant, Strawberry Rhubarb Fruit Filling, Croissant, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Babybel Mini Original Cheese.
подробнее ...
2442 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vaselopoula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю