luizfelipezago- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя luizfelipezago | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

1439 ккал

Жир: 55,33г | Белк: 88,84г | Углев: 121,49г. Завтрак: Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Low Carb. Ужин: Cenouras, Filé Mignon Grelhado, Suco de Limão, Cachaça. Перекус/Другое: Bohemia Cerveja Pilsen, Azul Goiabinha Integral, Pachá Amendoim Torrado, Kero Coco Água de Coco (330ml). подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

luizfelipezago-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю