Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
30 дек 19
DiscursMonger- Журнал, 30 дек 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2019:
1753 ккал
Жир: 49,15г | Белк: 61,44г | Углев: 294,96г.
Завтрак:
Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенье, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Иней Говядина Отборная.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Филе Лопатки Говяжье для Запекания, Hortex Гавайская Смесь, Борщ Вегетарианский.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, RIOBA Молочный Шоколад, Магнит Хурма, Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма.
подробнее ...
1667 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю