Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamaphala
Журнал
30 дек 19
mamaphala- Журнал, 30 дек 19
Параметры Пользователя mamaphala
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2019:
1754 ккал
Жир: 30,18г | Белк: 93,64г | Углев: 274,21г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Corn Flakes, Woolworths Banana.
Обед:
McCain Mixed Vegetables, Beef Steak (Lean Only Eaten), Iwisa Maize Meal-Pap.
Ужин:
Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), McCain Mixed Vegetables, Peanut Butter, Brown Bread, Brown Bread.
Перекус/Другое:
Mango, Sprite Sprite Zero (Can).
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mamaphala-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю