ahmedchina- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя ahmedchina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

93,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

697 ккал

Жир: 26,98г | Белк: 46,81г | Углев: 67,78г. Завтрак: Шампиньоны, Ветчина Эколь, Хлеб Зерновой, Белая Дача Салат Весенний Микс, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Обед: Молоко (1% Обезжиренное) , Красное Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Перекус/Другое: Pomatti Марципан в Тёмном Шоколаде. подробнее ...

700 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedchina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedchina- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

ahmedchina-Изменение Веса