Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
30 дек 19
Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 дек 19
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2019:
1164 ккал
Жир: 44,52г | Белк: 63,34г | Углев: 117,38г.
Завтрак:
Bimoli Minyak Goreng, Lemon, Saus Tomat, Sayur Lumpia, Tahu, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih.
Обед:
NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Nescafe Classic, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE.
Ужин:
Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Telur, Shirataki Mie Shirataki.
Перекус/Другое:
Kit Kat Green Tea, Es Buah.
подробнее ...
1586 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю