skirch97- Журнал, 25 авг 10

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am going to eat better and exercise more to be in the best shape I can because I love myself!

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2010:

1685 ккал

Жир: 62,78г | Белк: 63,62г | Углев: 234,88г. Завтрак: casey's pizza, coke. Обед: water, watermelon, bbq potato chips, Submarine Buns, american cheese, oscar meyer lunch meat. Ужин: tea, ore ida french fries, cheeseburger. Перекус/Другое: peanut m&m's, fun size reese's cup. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 2 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 25 авг 10

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса