SongülÖrnek- Журнал, 29 дек 19

Параметры Пользователя SongülÖrnek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2019:

1425 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 71,86г | Углев: 187,60г. Завтрак: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Beyaz Peynir, Domatesler, Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir. Ужин: Tavuk Kalça Eti, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Перекус/Другое: Portakal, Mandalina, Mandalina, Elma (Derisi Olmayan), Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SongülÖrnek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SongülÖrnek- Журнал, 29 дек 19

Оставить свой Комментарий

SongülÖrnek-Изменение Веса