Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amarsilverio
Журнал
29 дек 19
amarsilverio- Журнал, 29 дек 19
Параметры Пользователя amarsilverio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2019:
1064 ккал
Жир: 83,13г | Белк: 68,44г | Углев: 8,04г.
Завтрак:
Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Queijo Branco, Qualy Qualy Vita .
Обед:
Pernil Assado, Salada Vinagrete, Alface.
Ужин:
Pancetta.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
amarsilverio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю