Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
29 дек 19
jontyboy- Журнал, 29 дек 19
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 23 Happy that I've only put on 1.5lbs over Xmas. Back on it this week. Onwards and downwards!
125,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2019:
677 ккал
Жир: 11,91г | Белк: 28,69г | Углев: 110,11г.
Завтрак:
Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Thick & Fluffy Crumpets, Asda Banana, Wheat Bisks, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Brooklea Greek Style Coconut & Vanilla Yoghurt, Heinz Beef & Vegetable Big Soup.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
1.5lbs? A mere bagatelle mate. Drink loads of water. Yuk!! It works though.
29 дек 19 написано членом:
mrgscott3
That’s a win❣️
31 дек 19 написано членом:
moopie321
Cheers George & Moopie
01 янв 20 написано членом:
jontyboy
Happy new decade Jonty❣️
01 янв 20 написано членом:
moopie321
All the best Jonty, Lang May yer lumb reek!
01 янв 20 написано членом:
mrgscott3
Happy New Year!!!
01 янв 20 написано членом:
John10251
Happy New Year John
03 янв 20 написано членом:
jontyboy
Keep posting, please❣️
04 янв 20 написано членом:
moopie321
Will do Moopie
04 янв 20 написано членом:
jontyboy
Happy New Year to all my FS friends
04 янв 20 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю