|
Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag 🙋🍵🥛☕
|
83,3 кг
Потеряно до сих пор: 44,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1077 ккал
|
Жир: 29,72г | Белк: 76,76г | Углев: 139,22г.
Завтрак: Gut & Günstig Magerquark, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, REWE Landbrot, Wasa Mjölk, Milkana Leichte Vielfalt, Tassimo Café Crema, Dulano Geflügel-Salami, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Harzbube Stangenkäse, Radieschen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika. Обед: Ja! Family Cappuccino, Borchers Erythrit, Back Family Backpulver, Sanella Sanella, Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Belbake Backkakao, Korn Mühle Dinkelmehl Type 630. Ужин: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Hähnchenbrustfilet, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Aldi Paprika, Kohlrabi, Eisbergsalat. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
den wünsche ich dir auch.😊
29 дек 19 написано членом: fredobine86
|
Danke dir, ebenfalls 🤗 🍀 ☀️
29 дек 19 написано членом: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
