ЮляЧу- Журнал, 29 дек 19

Параметры Пользователя ЮляЧу | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019

84,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2019:

1082 ккал

Жир: 20,51г | Белк: 83,16г | Углев: 144,47г. Завтрак: Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Молоко 1,5%, Семейные Секреты Вишня Замороженная, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Индилайт Грудка Индейки, Лук, Шампиньоны, Мистраль Зеленая Гречка, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Ужин: Эко Пастила Яблочный Сыр с Клюквой, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮляЧу-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮляЧу- Журнал, 29 дек 19

Оставить свой Комментарий

ЮляЧу-Изменение Веса