Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lera_sherban
Журнал
29 дек 19
lera_sherban- Журнал, 29 дек 19
Параметры Пользователя lera_sherban
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2019:
1543 ккал
Жир: 54,53г | Белк: 154,18г | Углев: 112,76г.
Завтрак:
Яйцо, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске.
Обед:
Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец, Рис, Лента Стейк из Кеты.
Ужин:
Помидоры, Огурец, Яйцо, 5 Морей Тунец Натуральный Филе.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lera_sherban-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю