kazimita- Журнал, 29 дек 19

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2019:

1710 ккал

Жир: 81,10г | Белк: 53,21г | Углев: 181,95г. Завтрак: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Зеленый Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агрокомплекс Масло Бутербродное , Магнит Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара, Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске. Обед: Prime Star Кофе Латте-Макиато Соленая Карамель, Волконский Шоссон с Яблоком. Ужин: Ростик'c - KFC Ножка (3), Хайнц Соус Терияки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Перекус/Другое: Абрау-Дюрсо Abrau Light, Киндер Шоколад, Киндер Буено, Магнит Хурма. подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 29 дек 19

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса