aston282- Журнал, 29 дек 19

Утро может быть добрым))) на завтрак овсяноблины с сыром и сырники со сгущенкой (всего 15 гр))) Итого на 450 кКал

---

1880 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 86,92г | Углев: 238,26г.   Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Белгородские Молочные Продукты Продукт Молочный Сгущённый Фитнес с Пребиотиками, Сырники Домашние, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арахисовая Паста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пшеничный Хлеб. Ужин: Орский Хлеб Рогалик с Маком, Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький, Арахисовая Паста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кировский Печенье К Кофе, Мандарины, Славянка Конфета Золотой Степ, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Каждый День Гречка Отварная. подробнее ...