Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ERAC_131
Журнал
28 дек 19
ERAC_131- Журнал, 28 дек 19
Параметры Пользователя ERAC_131
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну что за 4 мес потерянно 19 кг) ), ура урас ставил себе следующую задачу как выйду из 100тни покупаю Абонимент в спорт и вот на этой недели увидел цифру на весах в 99 кг порадывался , ещё и новый год на носу не долго думая взял Мультикарту
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2019:
1388 ккал
Жир: 62,42г | Белк: 82,77г | Углев: 94,36г.
Завтрак:
Карат Творожок Сливочный с Ванилином.
Обед:
Порция265гр кураШампеньёны Сливки Макароны.
Ужин:
Сыр Маасдам.
подробнее ...
2148 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
15900 на год и все клубы в моём распоряжении собственно завтра и иду собрал свою сумку , ждёт меня спорт зал , сауна и басеен , надеюсь руки помнят , вспоминаю основы начальных тренировок всё-таки перерыв большой
28 дек 19 написано членом:
ERAC_131
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ERAC_131-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю