tkssk123- Журнал, 28 дек 19

Параметры Пользователя tkssk123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

838 ккал

Жир: 17,60г | Белк: 47,26г | Углев: 126,08г. Завтрак: 아메리카노. Обед: 석박지, 삶은 계란, 현미밥, 비비고 단호박죽, 방울 토마토. Ужин: 석박지, 당근, 닭가슴살, 팔도 비빔장, 방울 토마토, 한성기업 곤약, 삶은 계란. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tkssk123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tkssk123- Журнал, 28 дек 19

Оставить свой Комментарий

tkssk123-Изменение Веса