RNIFer- Журнал, 28 дек 19

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Chest: 34
Waist :29
Hips: 36

57,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

1262 ккал

Жир: 56,82г | Белк: 118,48г | Углев: 94,42г. Завтрак: Spinach , Meijer Fried Eggs, Garlic , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Обед: Mt. Olive Jalapeno Slices, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Francesco Rinaldi Three Cheese Pasta Sauce. Ужин: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Francesco Rinaldi Three Cheese Pasta Sauce. Перекус/Другое: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Clementines , Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (3), Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Hershey's Chocolate Kiss, Gummy Bears, Great Value Original Beef Jerky. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Thanks so much ! The scale isn’t moving but my clothes are fitting better!

28 дек 19 написано членом: RNIFer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 28 дек 19

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса